2017.11.18(Sat)
夏だけじゃない！？紫外線による髪へのダメージは一年中あります。
紫外線による影響は夏場がもちろん一番あるのですが、太陽の光は一年中地球に降り注いでいるので紫外線による影響は一年通じてあるんです。そして、頭部は体の中で太陽に最も近いので、紫外線の影響をより受けやすい部分になります。でも、お顔や腕などに比べると髪や頭皮の紫外線対策の意識は低かったりしませんか？髪や頭皮の紫外線による影響を知り、お顔などと同様の紫外線対策をしていけるようにしましょう！！
１、紫外線とは！？
2、紫外線が髪・頭皮に与える影響とは！？
3、紫外線から髪・頭皮を守るために！？
紫外線とは太陽から放出される太陽光線のひとつ。肉眼では見ることができない不可視光線です。紫外線のことを【ＵＶ】ということも多いですよね。ＵＶとは【ultra-violet】からきていて、ラテン語で「紫を超えた」という意味があるそうです。紫を超えたとは、目に見える可視光線を構成する7色“赤・橙・黄・緑・青・藍・紫”の紫の外側に位置している光線だからなんです！！
紫外線の中にはＡ波・Ｂ波・Ｃ波があります。
紫外線Ａ波【ＵＶ－Ａ】
波長が長く、天候に左右されることなく地上に届きます。肌に対するダメージはさほど大きくありません。ただし、短期的なダメージは小さいものの、中長期的に浴び続けることでシミやシワなどに影響することが分かっています。
紫外線Ｂ波【ＵＶ－Ｂ】
肌へのダメージが非常に大きいとされるものです。特に真夏は真冬の5倍ものUVーB（紫外線B波）が届くと言われており、日焼けやシミやシワ、ソバカス、乾燥肌など肌の老化を進めるだけでなく、皮膚がんや白内障、免疫力低下などの健康被害にも及ぶとされています。
一般的に私たちが「紫外線対策」という場合はこのUVーB（紫外線B波）について指すことが多いといえます。
紫外線Ｃ波【ＵＶ－Ｃ】
オゾン層に吸収されるため地表には到達しない紫外線。殺菌作用が強いため紫外線C波を利用して人工的に作られた「殺菌灯」などが医療の現場などで使用されている。通常は大気を通過する事が出来ない紫外線だが、生物に対する影響が最も強く有害とされる。この事から、地球温暖化によりオゾン層の破壊が進むと、紫外線C波が地表に到達してしまい、その結果様々な影響を及ぼしてしまう事が懸念されている。
分かりやすくいうと、髪・頭皮はＵＶ－Ａ・ＵＶ－Ｂによるダメージを受けます。ＵＶ－Ａ・ＵＶ－Ｂから髪・頭皮を守っていかないといけないんです！
紫外線を長時間浴びる事により、髪を汚れから守ったり毛髪内部の栄養素をキープする役割を果たしているキューティクルをはがしてしまいます。それにより髪は傷んでしまいます。頭皮もお肌同様の紫外線による影響を受け乾燥したり日焼けをしたりします。その結果、髪や頭皮に様々なダメージを与えています。 日中屋外でお仕事をされている方などは知らぬ間に紫外線によるダメージを受け、以下の様な影響を髪や頭皮にもたらします。夏場は紫外線が一段と強いので紫外線対策をする方も多いと思いますが、夏以外の季節でも紫外線によるダメージは髪・頭皮にあります。ただ夏以外の季節は対策をされている方が少なく知らぬ間に髪・頭皮が紫外線によるダメージを受けているんです。
・ダメージヘア…枝毛、切れ毛、髪のツヤ・ハリ・コシの減少、髪のゴワつきなど
・髪の乾燥…髪がぱさつき、かゆみ、フケなど
・髪の強度が弱まる
・老化…抜け毛、薄毛、白髪など
・髪の色の変色/退色…赤く焼けたようになる
紫外線は年間を通して降り注いでいます。中でも紫外線量が最も強くなる時期と言えば、5月から8月の初夏から夏にかけて。特にこの時期は紫外線から髪や頭皮を守る紫外線対策を集中的に行う必要があります。またそれ以外の季節でも紫外線で受けたダメージをケアする対策をとることで綺麗な髪を維持することができます。
紫外線から髪や頭皮を守る対策
1、帽子を使用する
日差しの強い夏の外出時、紫外線から頭を守るには帽子は有効的。特に紫外線対策に有効な帽子はツバの広い帽子などでしょう。顔や首など頭全体を覆う事が出来るので直射日光を避けることが出来ます。また帽子は紫外線対策だけでなく熱中症対策にもなり、夏の日の外出には欠かす事ができないアイテムです。麦わら帽子はツバも広く夏のイメージにピッタリですが、帽子の色は実は黒の方が紫外線対策には適しています。 遮断する効果がより強まります。
2、日傘を使う
日傘は紫外線対策に大いに有効です。日傘は頭や顔など上半身に日陰を作る事が出来ます。日傘を選ぶ時はUV効果のある日傘がおすすめです。色は紫外線を遮断するのに有効な黒が良いでしょう。黒は熱がこもりやすくなり熱さを余計に感じる場合がありますが、紫外線を防ぐには白よりも効果があります。しかし日傘はそのさし方も大切になってきます。紫外線は空からの直射日光だけではなく地面に反射したものも浴びています。いくらUVカット効果のある日傘を使っても使い方が間違っていれば意味がありません。日傘をさす時は、なるべく日傘の柄の部分を短めに持ち、日傘と顔の間に距離が出来ないようにしましょう。最近では男性用の日傘も人気だそうです！！
3、紫外線防止効果のあるヘアケア用品を使う
おすすめしたいのは、ここです！！帽子や日傘は季節やＴＰＯを色々気にすることもあるかと思いますが、最近では紫外線防止効果の高いヘアケアアイテムもたくさん増えています！毛髪や頭皮の日焼けを防ぐには、スプレータイプのものが、出かける前にさっとスプレー出来て大変便利。またクリームタイプや乳液タイプなどお好みに合わせて色々アイテムがあります。紫外線を防ぎながらトリートメント効果も得られるのでおすすめです。
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紫外線で受けたダメージをケアする方法
サロントリートメントやヘッドスパが紫外線によりうけた髪や頭皮のダメージをケア出来ます。受けたダメージをケアするのはやっぱり美容師にお任せいただけると間違いないです！！髪や頭皮の状態に合わせたサロントリートメント・ヘッドスパでケア！またしっかりとご自宅でのケア方法までお伝えします！！
・炭酸ソーダスパ ￥1000～
・ヘッドスパ（ナリッシュ/クレンズ） ￥2000～
・オージュア内部補修サロントリートメント ￥4000～
最近でこそ、髪や頭皮の紫外線対策の意識はすごく高まってきています！！ただ、まだまだ何をどうしたらいいかわからないという方が多いのではないでしょうか！？夏場の対策もとても大事です。でも紫外線による影響は一年を通じてずっとあります。ぜひ髪・頭皮を紫外線から守る対策をとって健やかな髪・頭皮を守りましょう！
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